Qui va piano, va sano....

Aujourd'hui nouvelle sortie, j'attaque ma 4ème semaine de reprise.... et ça va pas vite,
mais qui va piano, va sano....
on se console comme on peut!

Donc pas grand chose à raconter, vitesse de tortue, pas de douleur aujourd'hui en courant, temps humide, 8°C, ressenti 6°C, vent SO 16km/h.

Bilan : 5.760 km en 41'02 - 65m de D+ - FC moy 144 (75%) - FC max 167 (87%)

Un petit graphique pour illustrer la progression de ma reprise