2ème semaine

Hier en fin d'après midi, sortie allure1

Je l'ai faite accompagnée et, bien que dans la fourchette d'allures que je m'étais définie, ce fut un poil trop rapide pour moi, surtout dans les parties montantes.

Temps frisquet au départ (3°) avec un mélange pluie/neige puis ça s'est arrêté et j'ai même eu un peu chaud (compte tenu de ma tenue vastimentaire).

Bilan : 11,37km en 1h10 - D+78m - FCmoy 145(76%) - FCmax 173(91%)