vendredi 18 janvier 2013

1ère sortie longue du plan

Le programme était donc de faire une SL de 1h45 avec 3 x 10' à AS42.

Météo France nous avait placé en alerte orange aux pluies verglaçantes. En attendant cet évènement climatique (ou pas) départ avec qq gouttes de pluie mais par un temps encore très froid.

J'ai choisi un circuit en campagne et un peu trop vallonné, mais bon y a pas beaucoup de choix pour faire du plat ici. La fin de la sortie a été très arrosée et ça commençait à glisser. OUF

Bilan : 15,75 km en 1h37 et 185m de D+
            3 x 10' réalisés à 10,5 - 10,8 - 10,2 km/h
            La dernière fraction est un peu en dessous l'objectif mais 10' de côtes.

Je tâcherai de trouver un meilleur circuit et faire mieux la prochaine fois


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