mais pour un redémarrage des SL, c'est déjà ça !
Et pas d'objectif ni de plan ... donc ....
Parcours mixte mais essentiellement chemins et piste cyclable/piétonnière en revêtement petits gravillons ou gros sable ou quelque chose comme ça...
Météo correcte pour courir, temps légèrement couvert et 14°
Ce fût moins difficile que la SL de dimanche dernier, c'était la première.
Même si FC trop haute.... because accompagnée d'un VTTiste et j'ai été plus vite que j'aurais voulu... enfin plus vite que si j'avais été seule.
Départ 8h45, 14°C et gris
Bilan : 15,270 km en 1h38'15'' - 154m de D+ - FC moy 154 (81)% - FC max 172 (90%)
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