Pas trop de monde aujourd'hui, Il y avait à Limoges une course nature de 10km en ville sur le site du campus de La Borie en prélude des cross de l'après midi et également un 10km rapide à Périgueux qui attire toujours beaucoup de Limougeauds.
J'ai couru un chouilla plus vite que je ne l'aurais souhaité. Sortie avec mon équipier fidèle et rencontre de ma copine qui ne sentait plus ses forces non plus... jusqu'à ce que je leur dise de freiner un peu leurs ardeurs.
Départ 9h36, 1°C ressenti -2°C
Bilan : 9,340 km en 59'35'' - 73m de D+ - FC moy 151 (79%) - FC max 175 (92%)
1 commentaire:
Bah, c'est l'émulation générale...Tu démarres bien le mois de décembre, du plaisir, sans prise de tête, en "roues libres" et un bon temps. Si j'avais couru à tes côtés, j'aurais été la tortue numéro 5 -celle qui joue à Oui-Oui en regardant le paysage. Chouette de te relire sur ton blog aussi.
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