Cette fin d'après midi, après la semaine dernière chaotique, une séance de moins et celle de dimanche raccourcie, petite sortie sans ennui du moins physique.
Aujourd'hui mon seul souci a été technique .... ma montre était déchargée au moment de partir.
Je suis donc partie avec un vieux p'tit chrono à 3 balles.
Donc en plus d'être ridicules, mes stats aujourd'hui ..... ben y'en a pas. Au moins comme ça on verra pas que ma FC était trop haute, ma vitesse trop faible et .... et puis chais pas quoi d'autre....
Le seul bilan c'est 42'30 sans douleur, na!
Je pourrai même pas retracer mon circuit sur openrunner parce que j'ai fait des tours de stade en stabilisé, un stade qui fait pas 400m, hi hi hi, et ensuite j'ai fait un p'tit tour dans la campagne. Mais le problème c'est que je sais pas du tout combien j'ai fait de tours ????? Rôh là là là là là là
Voili voiloù, c'est tout pour aujourd'hui.
NEW YORK CITY MARATHON - 02 novembre 2014
1 commentaire:
L'essentiel aujourd'hui c'est le zéro douleur -tu as eu bien raison d'être sage et de t'abstenir de ton minitrailrikiki ! Poursuis ainsi, tu retrouveras peu à peu et toutes tes sensations et ton niveau. Bises.
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