Semaine multisports ......

Cette semaine s'achève avec 8h45' de sport au compteur   un record pour moi 

3 sorties CAP pour 37,470 km
1 séance natation pour 1000 m
2 sorties vélo (1 VTT + 1 route) pour 69,450 km

Globalement je n'ai pas souffert, un peu dur quand même aujourd'hui pour terminer ma SL.
Malgré tout, les jambes vont bien, le genou ne dit pas grand chose..... chut