Hé Ho....me revoilà !

Je dépoussière et c'est reparti.... 

Qu'ai je fait depuis tout ce temps?
J'ai eu la grippe, ça vous le saviez et une sacrée grippe qui m'a mise HS 2 mois.
Du 21 janvier où j'ai arrêté, je n'ai recommencé à trottiner que le 15 mars et autant dire difficilement ,  Le système cardio respiratoire en avait pris un sacré coup!

Donc depuis le 15 mars, en augmentant progressivement les durées et nombres de séances, mais pratiquement que du footing.

J'ai aussi attaqué un peu le vélo. J'avais un VTT et je me suis offert un vélo route.....

Pour quoi faire? mais pour faire du vélo, activité qui restera un loisir.

1 - Il y a le vélo à apprivoiser.... et surtout ses pédales automatiques 

2 - Vu l'arthrose qui me titille au genou droit, si un jour je suis obligée d'arrêter la course à pied.... je pourrai peut être faire du vélo, plus de vélo. Et j'espère qu'à ce moment-là je serai prête, vélo amadoué. Faut pas que j'attende d'être trop vieille pour débuter le vélo.... donc j'ai commencé la transition.

Enfin et dernière nouveauté, je vais à la piscine aussi  , nager pour mon plaisir aussi et celui de mon genou..... Et comme je ne suis pas très douée non plus, je ne sais nager que la brasse coulée, à la rentrée de septembre.... direction cours de natation pour essayer d'apprendre à nager le crawl.....
et surtout ne pensez pas triathlon, c'est non.
Tout ça ce n'est que pour mon plaisir et mon bien être et c'est déjà pas si mal.

Donc c'est reparti pour de nouvelles aventures, mais pas d'objectif (avouable) pour le moment.....